Sur la voie du mieux-être
Méthodes personnalisées pour une harmonie corps-esprit
Le déroulement d'une séance typique
Une séance typique commence par une discussion initiale pour comprendre vos besoins et objectifs.
Ensuite, j'utilise divers outils de PNL adaptés à votre situation et des techniques de massage du ventre en fonction de vous, des besoins de votre corps et des objectifs exprimés. Si nécessaire, je vous donne également des recommandations en nutrition et nutrithérapie pour compléter l'accompagnement.
Chaque séance est personnalisée pour vous offrir une expérience unique et bénéfique. La durée moyenne d'une séance est d’entre 60 et 75 minutes, et nous terminons par une récapitulation et des recommandations pour continuer à progresser entre les séances. Prévoyez un peu plus de temps pour la première séance, environ 90 minutes.
Ensuite, j'utilise divers outils de PNL adaptés à votre situation et des techniques de massage du ventre en fonction de vous, des besoins de votre corps et des objectifs exprimés. Si nécessaire, je vous donne également des recommandations en nutrition et nutrithérapie pour compléter l'accompagnement.
Chaque séance est personnalisée pour vous offrir une expérience unique et bénéfique. La durée moyenne d'une séance est d’entre 60 et 75 minutes, et nous terminons par une récapitulation et des recommandations pour continuer à progresser entre les séances. Prévoyez un peu plus de temps pour la première séance, environ 90 minutes.
Des outils et techniques qui répondent à vos besoins
J'utilise une variété d'outils et de techniques issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), du Chi Nei Tsang et de la nutrithérapie.
La PNL comprend des techniques de visualisation, des ancrages émotionnels, et des stratégies de communication pour reprogrammer les croyances et les comportements limitants.
Le massage du ventre Chi Nei Tsang, quant à lui, utilise des techniques de médecine traditionnelle chinoise pour détoxifier et revitaliser les organes internes, améliorant ainsi le bien-être physique et émotionnel.
Je vous donne également des clés qui vous permettront de prolonger les effets du massage en vous automassant si vous en ressentez le besoin ou en mettant en place de nouvelles habitudes bénéfiques pour vous.